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F:22,7%/W:48,5%/M:36,8%
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83,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 6,42g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 214,46g.
Mittagessen: Milbona Skyr Himbeere, Milbona Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Äpfel, Karotten, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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