Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 129,11g.
Frühstück: REWE Bio Gewürzgurken, Aldi Bio Apfel-Meerrettich Streichcreme, Nur Hier Dinkelvollkornbrot, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Mittagessen: KATO Mango Curry Snackballs, Salatgurke, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Balsamico. Abendessen: Zwiebeln, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alnatura Gelbe Linsen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Medusas World's Gewichtsverlauf
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