Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 167,22g | Kohlh: 304,35g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Quark Magerstufe, Combino Penne Rigate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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