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F:21,2%/W:52,0%/M:37,5%
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86,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 271,22g.
Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Landfein Cremoso Kirsche, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Äpfel, Tomaten, Edeka Zuckerschoten, Karotten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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