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F:20,6%/W:52,7%/M:38%
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 207,45g.
Mittagessen: Milbona Die Leichte Butter, Kirschmarmelade, Rolffes Delikatess Rohschinken, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Semmel. Abendessen: Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes, Maggi Klare Gemüsesuppe. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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