Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
|
65,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 85,06g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 227,36g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Provamel Hafermilch, Banane. Mittagessen: Natsu Ramennudelsuppe Miso Japanische Art, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Sojasoße, Sesamöl, Seitan, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, Rapunzel Bionella. mehr...
|
|
2064 kcal
|
Bewegung:
Squash oder Handball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Medusas World's Gewichtsverlauf
|