Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1943 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 280,44g.
Frühstück: Oryza Milchreis, Alpro Soya Mandelmilch, Green Grocer's Zwetschgen, Provamel Hafermilch. Mittagessen: Radieschen, Mangos, Getrocknete Kürbiskerne, Edeka Bio Tofu Natur, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, REWE Karottensalat, Lidl Salatherzen, Bamboo Garden Reisessig, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Bamboo Garden Sambal Oelek, Koriander. Abendessen: Like Meat Bratwurst, Alnatura Kokosöl Nativ, Zwiebeln, Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Fruchtbonbon, Macadamia-Nüsse. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Medusas World's Gewichtsverlauf
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