F:21,7%/W:49,6%/M:36,3%
|
83,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
|
446 kcal
|
Fett: 2,44g | Eiw: 8,75g | Kohlh: 111,77g.
Snacks/Sonstiges: Äpfel, Birnen, Kirschtomaten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
fracker's Gewichtsverlauf
|