Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
|
67,4 kg
Bisher verloren: 54,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
|
2135 kcal
|
Fett: 91,84g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 224,06g.
Frühstück: Milram Rügener, Wasa Vollkorn, Buko Balance 17%. Mittagessen: Äpfel, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis, Seitenbacher Ballaststoffe + Chia, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Abendessen: Rucola, Walnüsse, Switzerland Le Gruyère, Olivenöl, Schlagsahne, Edeka Tatar, Barilla Fusilli, Junge Frühlingszwiebeln. Snacks/Sonstiges: Harry Rosinen Stuten, Rügenwalder Mühle Grüner Pfeffer, Nestle Lion Snack Size, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Edeka Kokosflocken, Mangos, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Sweetland Salmiakko Salzlakritz-Bonbon, Lotus Karamellgebäck. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
👍 Öhm... wieviel in Minuten war das gleich? 😉
08 Sep 17 vom Mitglied: thu-online
|
08 Sep 17 vom Mitglied: Viviace
|
08 Sep 17 vom Mitglied: pmb0815
|
Ganzes Kilo = 5 Minuten auf die Marathondistanz :-) ... gestern war halt Füllstand von was auch immer
08 Sep 17 vom Mitglied: Cocktailnase
|
08 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
08 Sep 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocktailnase's Gewichtsverlauf
|