Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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68 kg
Bisher verloren: 54 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 105,84g | Kohlh: 251,64g.
Frühstück: Edeka Heidelbeeren, Kölln Multikorn Flocken, Weihenstephan Frische Buttermilch, Kerrygold Cheddar, Roggenbrot. Mittagessen: Nutella Nutella, Real Quality Speisequark Magerstufe. Abendessen: Kraft Miracle Whip Balance, Gouda, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter, Roggenbrot, Alesto Getrocknete Cranberries, Inkospor Active pro 80 Vanille. Snacks/Sonstiges: Rasting Schinkenwurst, Sugarland Gummibärchen. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Laufen - 55 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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