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neustart
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69,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 74,42g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 243,06g.
Frühstück: Allos Amaranth Crunchy Pur, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ketchup, Sodexo Currywurst mit Pommes. Abendessen: Petersilie, Olivenöl Fruchtig, Tomatenmark, Bulgur, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Putenfleisch. Snacks/Sonstiges: Katjes Tropen Früchte, Ananas, Pink Lady Äpfel. mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
joggen 4 km - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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