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F:20,4%/W:51,6%/M:37,9
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83 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 15,09g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 135,31g.
Frühstück: Penny Markt Hinterschinken, Lindenhof Gouda, Laugenbrötchen, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Semmel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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