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F:20,8%/W:51,1%/M:37,8%
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 23,95g | Eiw: 37,11g | Kohlh: 188,26g.
Frühstück: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Abendessen: Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,7%, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Chef Select Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Joghurt aus Weidemilch Kirsch. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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