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F:20,7%/W:52,0%/M:38,2%
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84,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 129,16g | Kohlh: 150,50g.
Mittagessen: Zwetschgenkuchen, Roastbeef, Sesambrötchen, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Abendessen: Bonta Divina Tiramisu, Zott Sahne Joghurt Mild, Hähnchenbrustfilet, Buko Garten-Kräuter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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