Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
|
68,9 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 45,80g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 208,18g.
Frühstück: Banane, Milch 1,5%, Kölln Multikorn Flocken. Mittagessen: Kerrygold Cheddar, Harry Das Volle Korn. Abendessen: Knorr Balsamico Dressing, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, REWE Beste Wahl Maccaroni, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis, Gurke (mit Schale), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aprikosen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocktailnase's Gewichtsverlauf
|