Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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60,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 203,60g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato. Mittagessen: Roter Tafelwein, Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise, Penny Markt Penne. Abendessen: Alnatura Blütenhonig, Hauchfein Schinken Gebacken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel, Snickers Snickers & Hazelnut, Wassermelone Gelb. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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