Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
|
85,2 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 57,02g | Eiw: 168,77g | Kohlh: 47,42g.
Frühstück: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Mittagessen: Rote Paprika, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Zwiebeln, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Rama Margarine, Gekochtes Ei. Abendessen: Kapern, Parmesan (Gerieben), Gorgonzola, Alpro Soya Mandelmilch, Knoblauch, Erbsen, Zwiebeln, Aldi Schweinesteak. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
|