Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 163,18g | Kohlh: 337,85g.
Frühstück: Quark Magerstufe, combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
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2406 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 14 Stunden und 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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