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F:21,5%/W:50,6%/M:37,2%
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85 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1244 kcal
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Fett: 10,56g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 227,85g.
Mittagessen: Seefisch Seelachsfilet, Gemüsecurry, Couscous. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, REWE Kirschen, Rettich, Karotten, Kirschtomaten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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