Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 132,28g.
Frühstück: Haferflocken, Mangos, Wasa Roggenknäcke, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Kaffee. Abendessen: Herta Finesse Putenbrust, Rührei, Rote Paprika, Wasa Roggenknäcke. Snacks/Sonstiges: Casa Romantica Dessert nach Schwarzwälder Art, Erdnüsse mit Schale. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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