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F:20,7%/W:51,6%/M:37,6%
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 21,48g | Eiw: 28,44g | Kohlh: 70,13g.
Abendessen: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Spiegelei ohne Fett, Grocholl Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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