Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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69,7 kg
Bisher verloren: 52,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 109,68g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Schwartau Extra Erdbeere, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: DM Bio Agavendicksaft, Senf, Schalotten, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Olivenöl, Parmesan (Geschreddert), Schwarz Cranz Pfeffer Lachsschinken, Rispentomaten, Paprika, Rucola. Abendessen: Aubergine, Zucchini, Möhren, Salakis Feta Natur, Kokosöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gefrorene Kirschen, Inkospor Active pro 80 Vanille, Allerrom Grüner Pfeffer, Stockmeyer Sportler Salami, DM Bio Zartbitter, Brandt Zwieback. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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