Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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59,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 30,98g | Kohlh: 123,60g.
Frühstück: Zucker, Kaffee (Gemahlen), Milbona Kondensmilch 4% Fett. Mittagessen: Lift Apfelschorle, McDonald's McRib, McDonald's Pommes Frites (Groß). mehr...
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1473 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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