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F:20,2%/W:52,2%/M:38,2%
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83,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 158,38g.
Mittagessen: Lidl Apfeltasche, Milbona Käseaufschnitt Light, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Wiltmann Rein Rind Salami, Honig, Linessa Light Butter, Sesambrötchen, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Abendessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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