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F:18,9%/W:54,8%/M:40,2%
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 114,41g.
Mittagessen: Linessa Streichzwerge Geflügel, Lidl Krustenbrot. Abendessen: Gouda, Tomaten, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Sondey Bio Reiswaffeln Zartbitter, Kirschtomaten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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