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F:19,6%/W:53,7%/M:39,4%
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83,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 236,38g.
Mittagessen: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Lidl Krustenbrot. Abendessen: Ehrmann Grand Dessert Grieß, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, OceanSea Louisiana Flusskrebse, Baresa Grüne Oliven Entsteint, Champignons, Tomaten, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Sondey Bio Reiswaffeln Zartbitter, Clementinen, Braeburn Äpfeln, Birnen, Karotten, Kirschtomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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fracker's Gewichtsverlauf
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