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F:20,5%/W:51,3%/M:37,7%
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 13,75g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 96,27g.
Mittagessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Birnen, Kirschtomaten, Rettich, Champignons. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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