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F:20,3%/W:51,7%/M:37,7%
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 178,48g.
Mittagessen: Banane, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Milbona Magerquark. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, American Spare Ribs, Zwiebeln, Spitzpaprika, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Sondey Bio Reiswaffeln Vollmilch, Gurke (mit Schale), Karotten. mehr...
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konstantes Gewicht
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fracker's Gewichtsverlauf
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