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F:20,3%/W:52,3%/M:38,1%
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 210,60g.
Abendessen: Dulano Geflügel Frikadellen, Gourmet Fruits de Mer Eismeergarnelen, Leerdammer Leger, Zwiebeln, Tomaten, Champignons. Snacks/Sonstiges: Sondey Bio Reiswaffeln Vollmilch, Banane, Karotten, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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