Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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59,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 90,01g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 178,08g.
Frühstück: Grapefruit, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Ja! Milch 3,5%, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Hofgut Kefir. Mittagessen: Pinot Grigio, Maggi Würze, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Kartoffelbrei. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami, Dornfelder. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Storck Knoppers. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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