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F:19,3%/W:53,4%/M:39,1%
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82,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 109,25g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 240,57g.
Mittagessen: Milkana Cremig Leicht, Linessa Streichzwerge Geflügel, Lidl Krustenbrot, Lidl Eiweißbrot. Abendessen: VielLeicht Bockwurst, McCain Country Potatoes. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Dragierte Mandeln in Vollmilchschokolade, Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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