Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2571 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 162,00g | Kohlh: 373,01g.
Frühstück: Quark Magerstufe, combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
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2536 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 14 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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