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F:19,9%/W:53,6%/M:39,4%
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82,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 318,49g.
Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Alpenschmaus Spätzle in Champignonsauce. Abendessen: Deluxe Tiramisu, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: REWE Birne Abate Fetel, Karotten, Kirschtomaten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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