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F:18,7%/W:54,3%/M:39,8%
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81,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 239,76g.
Mittagessen: Lidl Krustenbrot, Milkana Cremig Leicht, REWE Beste Wahl Salami mit Chili Hauchfein. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Karotten, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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