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F:20.5%/W:51.0%/M:37.2%
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81,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 146,14g.
Mittagessen: Lidl Weizenbrötchen, Tomaten, Deluxe Mozzarella Di Bufala. Abendessen: Zott Sahne Joghurt Mild, Weideglück Bircher-Müsli, Brunch Paprika Peperoni (20g), Blumenkohl, Sealuxe Thunfisch Steak. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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