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F:20,4%/W:51,0%/M:37,4%
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 7,38g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 115,54g.
Mittagessen: Supplement Union Royal Flavour, Lidl Griechischer Joghurt, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Braeburn Äpfeln, Sondey Butterkeks Vollkorn, Weißkohl. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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