Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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70 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 237,42g.
Frühstück: GutBio Honig Cremig, Leinöl, Birnen, Korngabe Hirse Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Zimt, Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Kattus Schwarze Oliven Trocken Eingelegt, Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Essig, Olivenöl. Abendessen: Zwiebeln, Olivenöl, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Ei, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Trüffel Praline, Haribo Happy Cola, Haribo Gummibärchen, Snickers Mini Snickers, Choceur Dreemy Mini, DM Bio Zartbitter, Ener Bio Dinkelwaffel Natur, Zimt, Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha, Alpro Hafermilch. mehr...
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2501 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 54 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Mrz 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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07 Mrz 17 vom Mitglied: Casimir123
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Ups! Schon so viele Muskeln?
07 Mrz 17 vom Mitglied: thu-online
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Du musst auch den Skianzug beim Wiegen ausziehen 😱
07 Mrz 17 vom Mitglied: Sabineundholger
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Schon mal dran gedacht eine andere Waage anzuschaffen? Hast keinen Sack Zement zuhause den Du zum Testwiegen nehmen kannst? oder was anderes schweres dessen Gewicht Du kennst?
07 Mrz 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Wettkampf gelaufen? Regen-Phase? Salz?
07 Mrz 17 vom Mitglied: Caranthir.Telemnar
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Hm ... mal "das" andere schwere dessen Gewicht ich ungefähr kenne was er zu der Waage meint :-)
07 Mrz 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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07 Mrz 17 vom Mitglied: marcothebrain
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...er soll mal den Fuß von der Waage nehmen!
07 Mrz 17 vom Mitglied: Casimir123
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07 Mrz 17 vom Mitglied: Viviace
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Jo und was fürn Monstrum :-)
07 Mrz 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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