Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2014
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 205,91g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milfina Butter, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Honig, Brie (Käse), Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Seeberger Mandeln, Banane, Schwarzwaldmilch LAC Frischmilch 1.5%. Abendessen: Rote Zwiebeln, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Rosinen (Kernlose), Bahlsen Café-Gebäck, Heißer Kakao (aus Vollmilch). mehr...
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uruh buruh's Gewichtsverlauf
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