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F:19,7%/W:53,1%/M:38,8%
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83 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1367 kcal
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Fett: 20,29g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 204,76g.
Mittagessen: Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Magerquark. Abendessen: Gutes Land Schoko Haselnuss Dessert, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Eisbergsalat, A&P Hähnchen Nuggets. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Cocktailtomaten, Karotten, Weißkohl. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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