Tamano's Notizen, 18 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017

84,3 kg Bisher verloren: 1,3 kg. Still to go: 19,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2017:

6 kcal

Fett: 0,15g | Eiw: 0,33g | Kohlh: 0,84g. Frühstück: Kaffee mit Milch. mehr...

2157 kcal

Bewegung: Power Plate - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

Kommentare

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Heute Abend Essen gehen. Da meckert die Waage morgen wieder😄!

18 Feb 17 vom Mitglied: Tamano


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Tamano's Gewichtsverlauf