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Neee .... das steht da nicht. Finger in die Ohren ... Augen zu .... lalaalaaa lalaalaaa ... Tote Igel ... Tote Igel ... menno steht doch da. SIEBZIGKOMMANEUN ggggrrrr
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70,9 kg
Bisher verloren: 51,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 143,72g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 252,04g.
Frühstück: Kiwi, Senf, Rolffes Delikatess Lachsschinken Klassik, Lindenhof Gouda, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Kattus Schwarze Oliven Trocken Eingelegt, Kühne Balsamissimo Cremig Mild, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Patros Feta. Abendessen: Kartoffeln, Ei, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Sonstiges: REWE Delikatess Lachsschinken, Sondey Bio Hafer Cookies, Macadamia-Nüsse, Bahlsen Café-Gebäck, Haribo Phantasia. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Laufen - 53 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 7 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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1 bis 20 von 25
 Kommentare
Das wird schon. Nicht den Sand in den Kopf stecken ;)
13 Feb 17 vom Mitglied: Jazzue
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Vollmond zieht Wasser... ;-)
Stress Dich mal nicht so, bin sicher Du bekommst das hin. Vielleicht musst mal ne Zeit besonders Streng mit Dir sein?! Oder Geduld haben bis sich das Ergebnis Deines Vorvereitungstraining nieder schlägt.
13 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Kopf hoch! Du weißt doch dass das nur temporär ist...also cool bleiben und der 70 in den Ar*** treten ;)
13 Feb 17 vom Mitglied: d.ubidu
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Da wird bald 🔜 wieder eine 6 als erste Zahl stehen! 😃 🍀Lass dich bloß nicht verrückt machen! 😃 👍
14 Feb 17 vom Mitglied: Everlost
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Die blöde 7 ärgert uns beide....shakka wir schaffen das 💪💪
14 Feb 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Ach komm, die paar Grämmchen kriegst Du doch schnell wieder weg!
14 Feb 17 vom Mitglied: thu-online
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Morgen sieht es bestimmt wieder besser aus!
14 Feb 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Bestimmt bald wieder weg.
14 Feb 17 vom Mitglied: Noerg66
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Das wird.... gaaaanz sicher.... ich weiß es ist nervig, aber wenn man den Kurs hält kommt der Erfolg auch ... Daumendrück !!!! :-)
14 Feb 17 vom Mitglied: neweys
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Stimmt Neweys ... ich war zu ungeduldig und habe mich mann prompt gehen lassen :-(
… ich habe jetzt mal meine bösen Versuchungen von gestern offenbart. Vielleicht hilft es, dann heute die Finger davon zu lassen.
Ich war gestern vor dem Spanischkurs noch stolz. Statt in den Supermarkt zum Schoki kaufen bin ich in die Boutique gegenüber :-). Zwei nette Teile geshoppt. Nur leider war der Supermarkt noch offen nach dem Spanischkurs und Kekse und Phantasia nicht ausverkauft :-(.
Also nicht nur jammern wenn es trotz“ brav“ nicht fluppt (die letzten Tage war es nämlich so) sondern auch dazu stehen wenn es mistig läuft.
Öhm ... die letzten 5 Haribo und die Plätzchen die einsam an der Pforte standen von heute früh sind bereits notiert. Ich bin jetzt doll bemüht diese in den Tagesrahmen passen zu lassen.
14 Feb 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Näschen, nicht bange machen lassen: Du hast so unglaublich viel geschafft, Du hast so viel Kraft !!! ... da wird der gestrigen Abend bald ausgeglichen und vergessen sein
14 Feb 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Süße, Du weißt ja, wie es geht, also kehrtmarsch! 💜✌😘
14 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Ich steig nicht drauf, der Verführer ist da und beschert mir immer 2-3Kilo :,-(
14 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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TOTE IGEL ....muss ich Angst vor dir haben?
14 Feb 17 vom Mitglied: Metalmaus123
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Das sagt mein Kollege eigentlich immer ... als Mantra gegen Kopfkino hihi - nix Schlimmes also
14 Feb 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Ja, ich war auch ganz erschrocken...😮
14 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Naaa, Mäuschen, ich weiß nicht . . . vielleicht ist das bei denen eine Delikatesse ;D ;D ;D
14 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Oh upsi ... an euch HasenIgelBande hab ich jetzt gar nicht gedacht ... sooorrryyyy. Puh ... Glück gehabt, dass ihr mich nicht gleich entfreundet habt. Ich mag euch doch.
14 Feb 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Das habe ich mal sofort zu Deinen Gunsten vorausgesetzt, liebe Cocki! Wir mögen Dich ja auch 💜😘💞
14 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Vivi, ich höre im Hintergrund schon den Wetzstein . . . VORSICHT!!!
14 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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