Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 52,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 79,43g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 216,27g.
Frühstück: Senf, Valensina Späte Ernte, DM Bio Zartbitter, BioBio Bergkäse, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Schwartau Extra Erdbeere, Buko Balance 17%, Montorsi Prosciutto Arrosto, Stadtbäckerei Junge Rosinenstuten, Dr. Almond Düsseldorfer Rosinenstuten, Schäfer's Bauernbrot. Mittagessen: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Rasting Grillwurst. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln, Möhren, Rosenkohl, Lindenhof Gouda. Snacks/Sonstiges: Tee mit Zucker vorgesüßt, Choceur Alpenmilch Schokolade, J. D. Gross Trüffel Praline. mehr...
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2464 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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