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F:20,4%/W:50,8%/M:37,1%
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81,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 182,45g.
Mittagessen: Linessa Streichzwerge Geflügel, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Lidl Krustenbrot. Abendessen: Zott Jogolé Pfirsich, Coquette Tomaten-Nudeltopf, Ja! Wildlachs-Filet. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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