Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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85,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 48,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Harzbube Harzer (Hausmacher), Harry Vital + Fit Brot (56g), Spreewaldhof Saure Gurken. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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