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F:20,0%/W:51,6%/M:38,1%
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81,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 255,76g.
Mittagessen: Milkana Cremig Leicht, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Lidl Krustenbrot. Abendessen: Milbona Joghurt Minis Kirsche, Vitasia Thai Noodles With Green Curry Sauce. Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis Diät Zimt, Wetzel Karlsbader Oblaten, Braeburn Äpfeln, Weißkohl. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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