Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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70,3 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 197,99g.
Frühstück: REWE Bio Ahornsirup, Gut & Günstig Beeren Mischung, Oryza Milchreis, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Banane, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Hofmaier Lachsschinken, Olivenöl, Putenbrust. Abendessen: Junge Frühlingszwiebeln, Cucina Getrocknete Tomaten, Real Quality Gourmet-Schinken Gewürfelt, Kartoffeln, Ei. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Gouda, Belvita Frühstückskeks Choco, Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei, Bonbon, Storck Riesen Karamell. mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 52 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Wie heißt das Gegenteil von Zawusch?
07 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Immer diese Sticheleien! ;D ;D ;D
07 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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