Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
|
70,7 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 21,39g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: Edeka Kokosraspeln, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Orangen, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Kölln Multikorn Flocken, Bio-Zentrale Basis Müsli, Seitenbacher Bio-Müsli Odenwald Mischung 538. Mittagessen: Ja! Delikatess Lachsschinken, Honigmelonen, St.Mang Rubius der Würzige, Prünte Pumpernickel. mehr...
|
|
1997 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
30 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
30 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
|
30 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
|
30 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
Ich weiß nicht ... der Tag ist noch jung und am Wochenende war ich Wandern. Da hab ich nur geknurrt wenn es auch gepasst hat. Keinen Hunger geschoben. Heute habe ich gerade eben erst mein Müsli gefrühstückt ... abwarten also :-)
30 Jan 17 vom Mitglied: Cocktailnase
|
Achso das Hungerknurren! :-) Hoffen wir das beste!
30 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
|
Knurren nicht,aber könnte"FRESSEN"😂😂😂
30 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocktailnase's Gewichtsverlauf
|