Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 10,60g | Eiw: 9,68g | Kohlh: 90,55g.
Frühstück: Rispentomaten, Avocado, Weizenbrötchen, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Ja! Milch 3,5%. Snacks/Sonstiges: Elstar, Banane. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Tanz Wii lets dance 2017 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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