Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 50,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 13,21g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 301,16g.
Frühstück: Honig, Äpfel, Oryza Milchreis. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gelbe Paprika, Basmati-Reis. Abendessen: Zwiebeln, Champignons Frisch, Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: DM Bio Reiswaffel, Inkospor Active pro 80. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Da wirkt der Reistag aber flott! 😜
20 Jan 17 vom Mitglied: Viviace
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Menno nein hihi ... hab eh nur geraten heute. War schon komplett angezogen beim Wiegen ;-)
20 Jan 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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