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F:19,8%/W:52,6%/M:39,1%
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 247,95g.
Mittagessen: Goldfit Fruchtig & Fit, Volvic Grüner Tee Granatapfel, Corny Erdnuss Süß & Salzig, Magerquark, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Supplement Union Royal Flavour. Abendessen: Aldi Kalbsmedaillons, Chef Select Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: REWE Milchreis Zubereitet, Hainich Gurkentopf, Sondey Doppelkeks Rolle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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